什麼是多頭？ 當大家都看好市場時，我們就稱這時的市場叫做多頭、或叫牛市。 什麼事空頭？ 當投資者不看好股市、覺得未來股價會跌時，我們就稱這時的市場叫做空頭、或叫熊市。 市場現在是多頭還是空頭呢？我們可以用兩個基準來判斷： 若是加權指數在均線之上，且趨勢往上走時就是「多頭市場」。原因是如果大盤在某個均線，譬如季線（過去 60 天收盤價的平均價）之上時，表示近一季買進的人，平均是處於賺錢的狀態，這時候樂觀態度容易持續。 什麼是填息？ 填息是指個股除權息後，回到除權息前的價格。 什麼是貼息？ 股價除息後，不但沒有回補除息差價，反而下跌，使參與除息的投資人蒙受損失。 例如，甲股配息2元，除息前股價52元，除息參考價為50元，但除息後股價卻下跌至48元，沒有回升至52元，稱為貼息。 什麼是ROE？ Return on Equity。股本回報率、股權收益率、股本收益率、股東權益報酬率，在台灣都統稱股東權益報酬率。 什麼是利多 ？ 又叫利好，利多就是指消息有助於提升股價。 什麼是利空 ？ 利空是指能夠促使股價下跌的信息 什麼是熔斷？ 英語：Circuit breaker / Trading curb 指的是在股票市場的交易時間中，當價格波動的幅度達到某一個限定的目標（熔斷點）時，對其暫停交易一段時間的機制。 什麼是貿易順差和逆差 貿易順差的定義 貿易順差就是在一定的單位時間里(通常按年度計算)，貿易的雙方互相買賣各種貨物，互相進口與出口，甲方的出口金額大過乙方的出口金額，或甲方的進口金額少於乙方的進口金額，其中的差額，對甲方來說，就叫作貿易順差，反之，對乙方來說，就叫作貿易逆差。 ex ： 中國对东盟出口2.5万亿元；自东盟进口2.05万亿元；对东盟贸易顺差4485.1亿元 順差的好與壞 存股相關書籍： 我45歲學存股 股利年領200萬 股息cover我每一天：600張存股達人絕活全公開
無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來
一本讓自己慎思的書。 自己原來一直走在有限思維的路上而不自知。 在生活中墮入有限思維是那麼的容易的！ 我們的生命是有限的，但是生命本身是無限的。 在生命的賽局中， 我們是有限的玩家。 也就因為這樣我們很容易因為生命的有限而墮入有限思維。 如果轉換思維， 從新定義賽局的目標。 讓自己從專注擊敗對手轉換誠讓遊戲可以不斷的玩下去。 整個思路， 怎麼玩， 怎麼做都會因此而改變。一旦領導者思維的改變後， 可以依據作者的指引通過崇高的信念和建立團隊的信任來讓遊戲一直玩下去！ 如果讀完這本書後改變了你對賽局的看法， 引發你去思考要如何參賽。 讓你更自覺的知道， 每一次面對的挑戰其實你都可以用有限與無限的思維去決定自己應該如何做， 那麼這時間花的就值得了。 閱讀📒筆記 賽局 有線賽局有既定已知的玩家， 以及固定的規則。 無限賽局的玩家有些已知、有些未知、賽局也沒有明確或是先同意的規則、沒有終點線、沒有真正的結束。 沒有人真正贏的一場無限賽局。 無限賽局的首要目標就是不停玩下去， 讓賽局持續下去。 玩家一旦耗盡資源，或是喪失玩下去的意志， 就會推出比賽。 商場是無限賽局！ 要在商場中成功， 就必須停止再以誰是贏家、誰最厲害的方式思考。 要思考如何建立強健的組織， 能夠延續到未來的時代。 定義組織的成功： 人們是否願意貢獻一己之力幫助組織持續成功， 不只是他們在組織內的期間， 而是這些人離開後，組織仍能持續成功。 執著有限目標， 企業越來越短命。 用有限思維來參加無限賽局， 我們將不斷的做出會損害目標的決策。 無限思維的領導具備五項條件： 推動一個從高的信念 建立信任的團隊 研究可敬的對手 竹北好攸關存亡的應變 展現領導的勇氣 為何無限賽局很難？ 有限思維很吸引人因為短期目標有趣，令人興奮， 甚至讓人上癮。 我們是人， 所以會貪心、恐懼、野心、物質、外在壓力、利益衝突、自尊心, 所以要一直用無限思維領導和生活很難。 但是對於選擇踏上無限思維的人， 有朝一日回顧自己的人生和事業的時候， 就可以說 ： “我沒有白活” 崇高信念 崇高信念指對一個上不存在的未來的具體願景。 崇高信念是我們支持並相信的事物， 不是我們對抗的事物。 對抗【貧窮】 vs 支持【每個人養家的權力】， 前者給了我們一個待解決的問題， 後者提供了一個可能性。 領導對於團員的真誠關心時建立忠誠度的基本。 強大的忠誠度會賦予組織強健和永續力。 什麼不是崇高信念？ 產品和服務是來推動信念的， 不是信念本身。 BHAG 不是信念。 3 成為第一步是信念。 追求成長不是信念。 錢是推動信念的燃料， 成長是為了有更多的燃料來推動信念。 我們要去的地方， 才是崇高的信念。 信任 要建立高績效的團隊， 建立信任比追求表現更重要。 當團隊所有人都學習表達自己的感受後， 信任就會慢慢建立。會表達-》 更加深入瞭解彼此 -〉卸下心防 -〉心裏安全 -〉 信息流通 ==》 打造出解決問題的文化 信任是一次一次的互相展現脆弱， 長時間累積而成。 信任與脆弱是一起成長的， 摧毀其中一個， 另一個也會會瓦解。相對的， 缺少信任就會有隱瞞、說謊、假裝、官僚作風、道德褪色、措辭、自我欺騙 我們教育同仁紅綠燈的概念， 就是要建立一個可以安全承認錯誤並學習調整的環境。 我們提拔人的時候除了能力也要評估信任度。 領導者的目標是幫助員工培養能力 […]
Brave 瀏覽器隱私防護最強？ 最適合虛擬貨幣？
什麼是Brave瀏覽器？ Brave為一採用Chromium專案的瀏覽器，它內建廣告與追蹤器的封鎖機制，還在2018年整合了Tor軟體並推出隱私標籤Private Tabs with Tor，強調可避免用戶遭到ISP業者、Wi-Fi供應商或網站業者的追蹤。 根據都柏林圣三一大学的Douglas J. Leith教授針對6大瀏覽器 Google Chrome、 Mozilla Firefox、 Apple Safari、 Brave Browser、Microsoft Edge 和 Yandex Browser 隱私研究， 以五種常見的使用情況作為測試依據，綜合各項結果後提出三種安全級別，作為用戶隱私防護的評估標準。最安全的第一級為Brave，其次為Chrome、Firefox與Safari，微軟新版Edge和Yandex則排最後。 在不改動下載安裝後的預設值前提下， Brave 瀏覽器是6個瀏覽器中最安全的。 Brave瀏覽器完全不會把個人的瀏覽歷史和IP地址和Brave的終端服務器分享。Brave瀏覽器所收集的個人資料也是最少的。 Brave的隱私相關功能？ 廣告和追蹤器封鎖 Brave是開源的系統， 它的代碼也可以在Git上被檢視 （不過除非你是功力深厚的程式開發員， 這個你也只能依賴有能力有心的工程師去檢視）。對於一般的使用者， Brave 會是更安全的選擇。雖然各個瀏覽器都有插件可以安裝插件封鎖廣告和追蹤器， 這個功能已經被Brave納入其核心功能。 不管在使用者體驗還是安全性上都更有保障。 自動使用HTTPs Brave 瀏覽器會自動使用加密的HTTPS作為傳輸協議。這樣可以確保我們訪問的網站是真的， 也可以保護瀏覽器和網站之間的信息傳輸將更保密。 瀏覽器的預設設定 安裝好後的Brave瀏覽器是自動封鎖廣告， 最蹤器和Scripts的， 無需額外安裝其他的插件。但是網站如果因為Scripts的無法執行將會造成網站看似有Bug。 只要關閉這個功能， 就可以正常瀏覽了。 自帶索索引擎 眾所週知Google和Bing等搜索引擎都會記錄和收集我們所搜索的關鍵字。 這些大企業其實認識自己比我們想像中更多。 書籤、瀏覽歷史和雲端同步的資料 為了方便我們常會啟動Google Chrome 的用戶登入功能和雲端同步的功能。 但是只要一打開這個功能， 書籤、瀏覽歷史、密碼等都會被割韭菜。相對的， […]
最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
一本不難閱讀的書。 通過微小說的模式帶出什麼是正念， 以及可以如何練習和運用。 雖然個人覺得運用的方式有點過於簡單， 但是這種方式確實有利於作者把複雜的一些學科研究用簡易的方式敘述讓這本書不會過於乾澀。 作者在書中有不斷的強調正念目前還在研究的起步， 許多書中帶出來的點和好處雖然都是相關的研究報告作為基礎的， 但是不管是改變認知還是正念都不是休息的全部！ 睡眠、運動、飲食等要素依舊是休息的基礎！ 書中帶出的7種休息法。 正念呼吸法【回到當下】、動態冥想【擺脫自動駕駛】、呼吸空間【改變對壓力的感知】、思考迴圈【讓心猿意馬的心安靜】、Rain【自我情緒的控制】、溫柔慈悲的心【負面情緒的控制】以及身體掃描【排除身體的疲勞和疼痛】只要嘗試， 都會有不錯的效果。 筆記📒 正念就是只【透過冥想等來達成大腦休息法之總稱】 不做任何評斷， 主動的將注意力集中在當下的經驗上 呼吸是意識的錨。 當波浪因風而起， 只要有錨， 船就不會飄走。 所謂的正念，就是要想出次接觸般的從新理解世界， 重拾能維持在當下宛如孩子或動物的純粹之心。 將注意力到感想日常行動、回到當下，便能有效脫離自動駕駛、減低心神不定。 除了正念， 最好的休息就是睡眠。 人鬧是會改變的， 這叫做【腦的可塑性】 正念不止會改變一時的腦部運作狀況， 它還能夠改變大腦本身的結構 大腦的壓力反應原理，像是焦慮、恐慌症發作 當恐慌或外來威脅等壓力刺激太強時，杏仁核就會過度運作， 這時若額葉不加以抑制， 便會影響交感神經而產生生理症狀。常見的包括心悸及過度換氣等。 所謂的認知行為療法， 是指透過諮詢之類的方式來改變對疲勞的感知， 藉以學習與疲勞和平共處的方法。 改變認知當然不是全部。 睡眠、運動、飲食等要素依舊是休息的基礎， 這點不能忘記。 我們平常大腦不太會去區隔【在想的事情的自己】和【所想的事情】，這樣一旦對某事耿耿於懷、想不開， 思緒就會陷入重複迴圈， 感覺自己像兜圈子一樣。心有餘裕的人是不會把自己的和想法畫上等號的。 讓自己的思考習慣變的更容易處理。 憤怒，是大腦為了保護自己而啟動的一種【緊急模式】 爬山的時候也可以看看周圍的風景， 別忽略了腳邊的那些花花草草。 過度的任務導向、目標導向， 就會失去餘裕，於是憤怒變由此而生。 帶領團隊或組織方面、有時候自我是一種妨礙。 Resilience【自我修復能力】 事事樂觀 與人連結 靈活性思維 信念及道德標準
信義區的🎃萬聖節， 有求婚的、有匆匆路過的也有坐在第一排看演出的
萬聖節當天到信義區街拍。 疫情在台灣趨緩， 這個信義區人潮似乎也回來了。 大家好不難的的出來透透氣！ 整個信義區燈光閃爍， 和往年不一樣的是大家都是口罩戴好戴滿， 而且口罩的樣式也越來越花俏了。 新光三越在A8 4F戶外廣場前舉辦了一場戶外演出：2021新光三越第19屆國際鼓舞節「鼓藝薪傳」！ 有原住民的歌唱、舞蹈、打擊鼓的表演等演出。 原住民的歌聲異常好聽， 雖然自己不知道他在唱什麼， 但是所有在場的人都被不自覺的帶動了起來！ 一旁的音樂會喧鬧異常， 但在路口的另外一角穿著大灰鼠裝備的男生正在執行他的求婚計畫！ 身旁的朋友， 浪漫的粉紅氣球都在為他打氣！祝福有情人終成眷屬。
原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證
評鑑 很多這本書所提出的觀點， 在另外一本書【原子習慣】中有更詳細和深入的討論。 ex1 ：【原子習慣】說改變習慣最有效的放方式事改變身分認同， 並有詳細的解說， 【原子時間】建議讓自己變成理想中的樣子。 ex2 ：【原子習慣】提出家人和朋友可以如何塑造你的習慣 【原子時間】提出同樣的提問並在內文說可以“尋找與自己同行的人” 。 詳細對比的話【原子習慣】這本書會有更架構性， 更多研究例子和深入的探討。如果不常閱讀工具書， 【原子時間】還是不錯的起跑點。 簡而易懂， 也有簡易的曼陀羅思考方式和番茄工作法等概念的介紹， 適合剛開始出發想管理好自己的習慣與時間的人。 閱讀筆記 但你覺得時間綽綽有餘的時候， 效率就會降低， 擁有很多時間反而需要更高的自制力。 設定截止日期， 是給自己很好的動力。 等到退休後， 子女長大成人離家之後， 如今母親感覺自己的存在價值也消失了。 她從來沒有想過自己為什麼而活， 做什麼事情快樂， 怎麼填滿生活才不會後悔。 要實現夢想， 不是只有把它當成第一職業才能實現， 即使我無法成為精通某個領域的頂尖專家， 我依然會持續在所有能夠帶來快樂的事情上努力。 被動生活太久了， 輪到要自己做主並付諸於行動就會顯得困難， 甚至老早就忘記自己做什麼事情會快樂。 對自己的人生負責， 對自己的決定多承擔一份責任， 也讓我更快摸索出我可以做什麼、不可以做什麼。 對自己的人生全力以赴， 做個有一些固執但是不偏執的人。 曼陀羅思考方式 一點一滴的過程都值得期待， 不要過度糾結沈溺於結果。 時間的特性， 如果意識到時間的存在， 緊盯著時間， 時間就會過的緩慢。 如果遺忘時間的存在， 就會稍縱即逝。 專注： 就是放了100%的精神在做一件事， 而不是只放了一半的精神。 事後紀錄， 復盤會讓自己精進 番茄工作法， 壓榨自己45分鐘， 再鬆懈15分鐘 好好思考， 自己的時間是真的已經被塞滿， 還是沒有勇氣為了想要的事情， 去放棄沒那麼想要做的事？ 不要一邊閱讀， 一邊上網查資料。這樣時間會被偷走。 反思自己可以如何更有效率。 少認為【我應該要去做】， 這個會期動【人的心理反抗機制】 （6個問題、竟能說服各種人） 人本來就不可能100%按照計劃走， 但有些人可以很快的修正方向和策略， 有些人則會內歸因， 開始責怪自己，你想當哪一種人？ 考試有期限， 人生沒有 無論什麼事， 感覺不想做之前趕緊去做。
Ledger Nano X 遇到錯誤信息怎麼辦：Battery charging issue unplug / plug in USB
Nano X 無法充電 最近遇到煩人的事情， USB 插入到Ledger Nano X 後常出現這個信息：Ledger nano x battery charging issue unplug / plug in USB。 要使用Nano X的時候都需要插著USB-C的線才能使用。 而且過一段時間後就會完全沒有電， 連插著USB-C都無法使用了。 不過目前有找到以下的解決方式， 會需要把NanoX 拆除並稍微的電池的連接器稍微推高確保接觸良好就可以了。 以下是拆除和處理步驟： 推這個接觸器的時候記得不要用力過度免得把接觸器弄斷。 很難想像花了4000多台幣購買的原廠的NanoX會需要使用者這樣處理。 推高後按照原來的步驟把Nano X 安裝回去後就可以了。 這很明顯是設計上的一個缺陷！ 希望 Ledger 會改良它們的產品設計。 Nano X的電池 根據Ledger 的官網的文宣， Nano X 的電池是無法替換的。 電池的壽命大約只有5年， 而最好的保護電池的方法是常把它充滿然後好好的存放在乾燥的地方讓它自然放電。 如果長期保持在低電能的狀態會讓電池🔋的壽命變短。
台北秋天雨夜後街邊追焦
秋天到了，氣候也開始轉涼了。 昨天到剝皮寮附近走走， 傍晚6點多的時候忽然開始飄雨。下回還是帶把摺疊傘好了， 因為身上沒有帶任何的雨具哈。 只能靜靜的坐在剝皮寮的巷子內等雨停！ 幸好的是這些學習攝影的日子以來， 已經學會比較活在當下，會接受環境的變化並在當下尋找機會。 借用Netflix韓劇《海岸村恰恰恰》老梗卻浪漫的金句： 「人生怎麼可能無風無雨，反正這種時候就算撐傘也會淋濕，倒不如張開雙手接受它，大玩一場吧！」 《海岸村恰恰恰》 只要讓自己慢下來， 觀察當下就會有不一樣的發現和體驗。 我的相機基本設定 這次的練習， 相機的設定如下： 對焦： AF-C Steady Shot： On Drive Mode ：多張 Shutter Speed ： 1/30 ～1/60s 之間 ISO Mode ： Auto 追焦時候對遠處來的機車先對焦， 半按快門不要放並待機車來到適當的構圖範圍的時候按下快門 。 要留意的事 按下快門的的時候要繼續跟著機車的方向拖曳相機。 如果往回抽， 圖片就會被壓縮， 拖曳的越順， 背景模糊的效果越好。 主題的衣著亮麗， 就適合比較暗的背景。 這個取決於自己站的角度。 我選擇了紅綠燈的十字路口， 這樣就會有更多背景的選擇。 快門如果設定比較高（比如 > 1/80），背景的速度感和流動感就會降低 慌亂的追焦後一切似乎回歸寧靜。也是時候回家了。 下次要嘗試的 調整相機的色溫來看看會不會傳遞不一樣的色彩感覺。
眼如觀景窗，心是快門鍵：6 大美學心法，開啟你的攝影眼
這本書是裝滿好奇、唯美、希望等美好事物的潘朵拉盒子。 通過“看的方式”、“攝影三元素”以及“畫面的構成”架構出了一套對攝影和美學的系統化學習方式。 一邊閱讀的時候我貪婪的筆記著自己需要進修和學習的地方，一邊上網爬文想要了解更多更詳細的內容，一邊玩弄著自己的相機的設定。 對於初學的我而言， 本書的架構提供了我一個很好的學習方式， 讓我在攝影這條路上可以有方向的繼續學習。 書中有許多照片的構圖讓自己怦然心動。 有拍的像畫的照片、有耐人尋味的構圖、有忽略掉的視角、也有許多驚艷的一瞬間！ 這也是一本遊記成果的總結， 記載著許多背著相機踏過的足跡。 一個個陌生的地方， 往往讓我們的感官受到強烈的刺激。 尋尋覓覓中讓自己在三度空間與二維國度之間徘徊，向永恆偷取幾秒鐘。 唯一覺得可惜的是希望印刷的材質可以讓書中更多的佳作得到更好的呈現。
使用Docker安裝phpmyadmin来管理AWS lightsail的數據庫
本來應該是悠哉悠哉的假日， 最後因為公司的Wordpress出了一些問題所以需要緊急的從新安裝一次。 因為這個Wordpress 之前因為流量算不錯， 所以有人曾經駭客進去蹭流量。 當時緊急處理後就一直等機會清理一次。 這次機會來了。 這次從新案安裝了“乾淨”的Wordpress後會手動的把數據從舊的Wordpress遷移到新的Wordpress。 這個動作其實不難。 只要登入phpmyadmin手動備份相關的數據出來就好。 這裡就講一下可以如何使用安裝Docker的phpmyadmin來連結到AWS上的數據庫。 Docker 是一種軟體平台，可讓快速地建立、測試和部署應用程式。Docker 將軟體封裝到名為容器（container）的標準化單位，其中包含程式庫、系統工具、程式碼和執行時間等執行軟體所需的所有項目。 使用Docker和VM最大的差異是， 容器（container）不需要額外的操作系統。把應用程式所需要的libary， 代碼和環境設定等打包成一包。 對我來說Docker的最大好處是我不用去煩惱安裝我要使用的軟件的細節， 你想到的軟件如mysql， mssql， mariadb， mongo 等等， 都應該找到的已經安裝好的容器。 只要下載使用即可， 大大的提高了作業的效率。 Step 1 ： Docker上安裝phpmyadmin 安裝好Docker以後， 可以按照這裡的方式下載已經容器化的phpmyadmin。這個過程你也可以安裝mysql的容器， 同樣的這裡下載安裝就好， 這樣會比較好測試你的phpmyadmin是否安裝好了。 我們最終是要連接到aws上的mysql。 安裝好後在瀏覽器輸入 localhost：8080 應該看到以上的登入介面。登入密碼會是你啟動你的mysql docker 時候所設定的密碼。 $ docker run –name mysql_db_server -e MYSQL_ROOT_PASSWORD=”xxx密碼“ -d mysql:latest mysql 啟動是設定密碼 如上， 如果我啟動我的Docker mysql 的時候設定的密碼 是 “xxx密碼” ， […]