October 2021

評鑑 很多這本書所提出的觀點， 在另外一本書【原子習慣】中有更詳細和深入的討論。 ex1 ：【原子習慣】說改變習慣最有效的放方式事改變身分認同， 並有詳細的解說， 【原子時間】建議讓自己變成理想中的樣子。  ex2 ：【原子習慣】提出家人和朋友可以如何塑造你的習慣 【原子時間】提出同樣的提問並在內文說可以“尋找與自己同行的人” 。  詳細對比的話【原子習慣】這本書會有更架構性， 更多研究例子和深入的探討。如果不常閱讀工具書， 【原子時間】還是不錯的起跑點。 簡而易懂， 也有簡易的曼陀羅思考方式和番茄工作法等概念的介紹， 適合剛開始出發想管理好自己的習慣與時間的人。 閱讀筆記 但你覺得時間綽綽有餘的時候， 效率就會降低， 擁有很多時間反而需要更高的自制力。  設定截止日期， 是給自己很好的動力。等到退休後， 子女長大成人離家之後， 如今母親感覺自己的存在價值也消失了。 她從來沒有想過自己為什麼而活， 做什麼事情快樂， 怎麼填滿生活才不會後悔。要實現夢想， 不是只有把它當成第一職業才能實現， 即使我無法成為精通某個領域的頂尖專家， 我依然會持續在所有能夠帶來快樂的事情上努力。被動生活太久了， 輪到要自己做主並付諸於行動就會顯得困難， 甚至老早就忘記自己做什麼事情會快樂。對自己的人生負責， 對自己的決定多承擔一份責任， 也讓我更快摸索出我可以做什麼、不可以做什麼。對自己的人生全力以赴， 做個有一些固執但是不偏執的人。曼陀羅思考方式一點一滴的過程都值得期待， 不要過度糾結沈溺於結果。時間的特性， 如果意識到時間的存在， 緊盯著時間， 時間就會過的緩慢。 如果遺忘時間的存在， 就會稍縱即逝。專注： 就是放了100%的精神在做一件事， 而不是只放了一半的精神。事後紀錄， 復盤會讓自己精進番茄工作法， 壓榨自己45分鐘， 再鬆懈15分鐘 好好思考， 自己的時間是真的已經被塞滿， 還是沒有勇氣為了想要的事情， 去放棄沒那麼想要做的事？不要一邊閱讀， 一邊上網查資料。這樣時間會被偷走。 反思自己可以如何更有效率。少認為【我應該要去做】， 這個會期動【人的心理反抗機制】 （6個問題、竟能說服各種人）人本來就不可能100%按照計劃走， 但有些人可以很快的修正方向和策略， 有些人則會內歸因， 開始責怪自己，你想當哪一種人？考試有期限， 人生沒有無論什麼事， 感覺不想做之前趕緊去做。

這本書是裝滿好奇、唯美、希望等美好事物的潘朵拉盒子。    通過“看的方式”、“攝影三元素”以及“畫面的構成”架構出了一套對攝影和美學的系統化學習方式。 一邊閱讀的時候我貪婪的筆記著自己需要進修和學習的地方，一邊上網爬文想要了解更多更詳細的內容，一邊玩弄著自己的相機的設定。 對於初學的我而言， 本書的架構提供了我一個很好的學習方式， 讓我在攝影這條路上可以有方向的繼續學習。 書中有許多照片的構圖讓自己怦然心動。 有拍的像畫的照片、有耐人尋味的構圖、有忽略掉的視角、也有許多驚艷的一瞬間！ 這也是一本遊記成果的總結， 記載著許多背著相機踏過的足跡。  一個個陌生的地方， 往往讓我們的感官受到強烈的刺激。 尋尋覓覓中讓自己在三度空間與二維國度之間徘徊，向永恆偷取幾秒鐘。 唯一覺得可惜的是希望印刷的材質可以讓書中更多的佳作得到更好的呈現。