Category: Bookworms

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環球旅行實錄, 一年換取一輩子的記憶

書中並未過多描繪細膩的親子互動,更多的是展示如何實踐低成本的旅行,形似一本實用的旅遊指南。 作者紀錄了他們一家在環遊世界期間所到訪的每一個城市。 讓我大開眼界的是,原來許多我們印象中昂貴的事物,實際上可以用非常經濟的方式體驗。 佩服作者一家說走就走的勇氣。 如作者說的:「有些事情不是你很厲害才能做, 而是做了才會變厲害」。 佩服他們的決心, 也佩服他們這一路上的心態。 他們家的旅行經歷是獨一無二的,正如書中所述: 「真正的幸福從來不是關於打卡景點,而是旅程中那些瞬間」。 這本書給這種旅行方式提供了極好的指引。 他們家人之間的互動相當令人動容。 母女3人站在威尼斯湖後面冷到鼻涕氾濫, 讓先生和自己的童年有充裕的時間對話, 給了丈夫和父親支持與空間!  如書中所述:「孩子會長大的, 無論我們選擇什麼教養的方式, 他們都會長大」 。 我想, 這應該也包括我們心中的小孩!  書中的照片非常美麗。 但是,由於電子書的PDF格式在閱讀器上的體驗不佳,我建議使用更大的iPad來閱讀會更好。 我想作者兩夫妻一開始決定用 1/70的人生去實踐一次環球的旅行的目的達到了。 不管是對自己的願望的實踐、在小孩成長的黃金時期的陪伴, 都在為他們這一家子創造人生獨一無二的回憶。這一個壯舉應該會感然很多人。 我, 或許也應該有些行動了。 Kobo 買書。 博客來買書。

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尋找生活中的剛剛好

《剛剛好就是最好》這本書以口語化的風格,通過一位智者的敘述,引導我們如何塑造一個“剛剛好”的人生。書中細說如何調整心態、打造美好的早晨、過一個充實的白天、安靜的夜晚、以及愜意的假日,最終形成一系列有益的生活習慣。這些好習慣幫助我們每天都能保持清晰的心智和輕鬆的態度。 作者指出,心頭的雜念往往是壓力的根源。一個圓滿的人生不應該被無止境的活動填滿,適當的留白讓我們擁有更多的自由空間。生活中的習慣雖然簡單重複,但正是這些日復一日的簡單行為,給予我們發現身心變化的機會。一個有序的生活提升了我們對時間的掌握,從而實現更多的生活目標。 如果能按照書中的建議來培養這些習慣,我相信,我們的情緒會更加穩定,面對生活的挑戰也會更加從容。 Kobo 買書 博客來買書

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學會放手,才能高效

作者在書中展開核心概念的方式和一般的商業書籍不太一樣,甚至可以說是以口語化的方式呈現,有點像一個大聲的教練在你耳邊不斷喊話。讀來彷彿作者在提醒:別再事必躬親,學會放手,才是高效的關鍵。 丹·馬特爾試圖傳遞的核心概念是:避免創業者陷入凡事親力親為的窘境,而是適當且有效地找到合適的人,使用正確的方式進行分工。 他提供了一系列概念與方法來實現這一目標。雖然這些方法和概念經過重新包裝並賦予了新名字,但如果常閱讀商業書籍,對這些理念應該並不陌生。 書中呈現的方法並不是什麼前所未有的成功秘訣,而是對實踐經驗的整合與系統化。雖然內容新意有限,但經過作者的重新編排,方法看起來更加實用。尤其讓人印象深刻的是,作者坦誠地指出,創業者往往是最容易打破自己定下規則的人。這種清醒且務實的態度,讓書中的建議更具說服力。 本書最大的價值在於提醒的作用。它讓我重新意識到時間管理的重要性,尤其是如何通過分工和高效管理來放大效能,而不是盲目追求事事親自處理。 書中提到的一個觀點也讓人耳目一新:「10x的目標比2x的目標更容易達成。」 這種思維激勵讀者勇於設定更大的目標,因為只有在挑戰更高目標時,創新和效率才會真正被激發。這與近期在Book:重啟人生 (  亞瑟.布魯克斯 )所傳達的穩步回歸平靜生活的理念形成了鮮明對比,也讓我思考,不同人生階段該如何選擇適合自己的方向。 雖然這本書的啟發性對部分讀者來說可能有限,但對於需要快速吸收實用建議的人來說,它不失為一本實用的工具書。 Kobo 購書 博客來購書

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幽默與生命的交織

最近正想遠離枯燥的工具書,無意間被《大醫院小醫生》封面上的「30週年紀念」幾個字吸引。不禁好奇,究竟是什麼樣的散文,能在30年後依然不斷再版?翻開書頁,才發現這是一本由侯文詠以實習醫生生涯為背景,透過輕快而深刻的故事串接而成的經典作品。從菜鳥醫生對前輩的奉承、醫生之間的「官方說法」,到年輕醫生和護理師之間的曖昧,再到對醫療職責的無奈與反思,侯文詠細膩描繪了醫療世界的酸甜苦辣。 書中處處圍繞著「生離死別」這一人生的大課題展開。醫療人員每天面對接踵而至的生死抉擇:該救誰、如何救、是否放棄。他們見證了人們為活下去拼命努力,感受到希望為一個家庭帶來的力量,也目睹了有人在生活的逼迫下選擇放手。作者從第三者的視角,深刻呈現了生命的冷暖,令人不禁思索:在生死之間的抉擇,究竟如何衡量對錯?書中每個故事都像一把尺子,直擊讀者內心,讓人生的矛盾與掙扎不斷撞擊心靈。 侯文詠在書中還保留了一份難得的幽默感。在這樣高壓的環境裡,他卻用生動的筆觸刻畫了令人發笑的情節:如活人和死人傻傻分不清楚、給錯腳打石膏,甚至還穿插了實習醫生的愛情火花。這些輕鬆的瞬間不僅讓讀者忍俊不禁,更讓人感慨:原來即使在生死攸關中,依然可以找到笑聲與生活的亮點。 這本書讓我對醫生這一職業有了更深的敬意。沒有一定的韌性和強大的心智,實在難以在這樣的環境中生存。 《大醫院小醫生》引發了我對人生課題的思考。這部充滿幽默與溫情的散文集,值得每一個想探索生命意義的人細細品味。c 購買Kobo 電子書 博客來買書

隨筆紀錄

言行不一

為什麼會有些人facebook上常poll 勵志文說什麼做生意需要懂得捨得之類, 但是你和這個人配合其實他是一個斤斤計較, 吃餅要吃最大的人呢? 這種現象其實反映了「說與做」之間的差距,或者說是一種認知和行為的不一致。以下是一些可能的原因: 1. 形象塑造: 在社交媒體上分享勵志文或人生哲理,可能是為了塑造一種「大格局」、「成功者」的形象。這樣的形象能吸引更多關注,甚至幫助他們拓展人脈或提升信任度,特別是在做生意時。 2. 理想與現實的落差: 一個人可能真心相信捨得的道理,但在實際行動中,由於個性、習慣或恐懼(如害怕損失)等原因,無法完全實踐這種理念。 3. 外表與內心的矛盾: 有些人可能天性比較計較,但他們清楚這種特質在人際交往或商業合作中可能會被人批評,因此試圖用勵志文掩飾或對抗自己內在的缺點。 4. 自我暗示: 發佈這類內容可能是他們給自己的一種提醒,希望透過文字強化這種思維,讓自己逐漸改變。但改變個性是一個長期的過程,並非一朝一夕。 5. 純粹偽裝: 某些人可能完全是出於功利考量,只是為了讓別人認為他們有「大格局」,但內心並未真正認同,甚至毫無打算改變。 如何看待這種人? • 保持理性:不要只看他們的「表面」,而是用實際行動和合作經歷去評估這個人的本質。 • 設立界限:對斤斤計較的人,盡量保持清晰的利益分配和合作規則,以免後續出現衝突。 • 看重行動:與其被表面上的勵志文打動,不如多觀察對方在合作中的真實行為。 這種矛盾性在人際關係中並不少見,但識別和應對是避免不必要困擾的關鍵。

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健康吃油!油與脂肪的驚人真相:魚油真的比較營養?如何減少內臟脂肪?吃出身心都健康的52個飲食關鍵

第一章節有給了基礎的概念,之後的章節感覺比較牽強且重複的信息量過多且分類不清楚 (比如說作者說脂肪酸有4大類, 但是並沒有清楚列出)。 讀後紀錄如下: 對於書中的一些回饋:

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1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新

在《1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新》這本書中,作者以10個單元揭開了對於目標、物品、自己、錢財、人際關係、專業力、壞習慣、學習、實踐力等議題的深入思考。每一個單元都是一個深入探討與自我對話的機會,讓我們重新審視自己的生活和價值觀。 什麼樣的人會選擇去落後國家付出自己的精力和時間的去貢獻而且還樂此不疲? 這樣的人的思維是如何的? 他是如何規劃自己的人生和用什麼樣的態度去看待人生中的大小事? 他的思路和自己有重疊的地方嗎? 我可以從他身上得到什麼啟發? 說實在, 這些問題都是讀了這本書以後才逐漸的在腦子中成形的問題。 在閱讀的時候, 我的心情比較像是走入了一個陌生的地方東看看西看看,沒有預期也沒有目的的逛。 書本開宗明義地說明, 只有知道自己想要什麼、適合什麼才能開始有意義的和自己10年的對話。 從了解自己、接受自己和釐清自己的方向和找到可以一輩子投入的事情後, 剩下的事情似乎就簡單了。這觸動了我最近的一個感悟,目標明確後剩下的都簡單了。 從新思考自己和物品的關係, 整理房子也是整理自己, 整理行李也是整理自己! 簡化自己的人生只為了迎接更豐盈的人生! 閱讀這本書後讓我對斷捨離和“夠用”有了新的體驗。 提醒自己不要為了很多事情多添憂慮, 因為憂慮是一種無為也並無法改變什麼。 財務自由來自永遠擁有比“夠用”多一點點的踏實。 心境的自由來自爬梳後整理後的自己。 專注當下, 專心做好一件事, 那怕是一輩子就只做好一件事! 這樣的良性循環, 在現今紛紛擾擾的社會和充滿雜音的社群媒體是多麼的難得。 踏踏實實的實踐會給自己帶來闊別已久的內在平靜。 書中朋友媽媽的故事在我心中留下的感動和些許惆悵激盪了許久。 那麼雋永柔長的感情在歷經歲月和走到人生的盡頭的時候的一絲牽掛和那最後的惦念是人生中多麼美好的事情! 期許自己和提醒自己要少批評、多感恩和感謝,有智慧可以多看到人生中的各種美好! 自己或許不會一開始就選擇走向NGO的路。 人生這一遭, 凡事清楚自己想要走的路的人都是幸福的。 認清了自己的路好好的以終為始的勇敢走下去! 推薦這本書給在思索你的人生進行式的自己的你, 祝願你找到自己不一樣人生的各種可能。

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人生實用商學院:誰偷了你的錢?

讀後感受 本書快速通俗的介紹了理財觀念、成本觀念、宏觀經濟概念、如何買房、如何投資、如何創業和如何買保險, 讓讀者快速的入門了商學院。 商學院既生活,所涵蓋的範圍很廣,但是和自己的生活都息息相關。 讀完之後, 驚覺自己應該花更多精力來了解經濟發展現象和生活中的各種所需的關係。 2011年自己開始創業、完全投入於其中忙的不可開支。 混屯中盡然沒有留意到亞洲四小龍在2015年已經跨越了人口紅利的交叉點。 房子買在高點,也錯過了Covid-19的股市。 美國的貨幣鬆寬政策和黃金的脫鉤對世界經濟的影響和對自己辛苦累積的財富的影響深遠。 只有嘗試更加了解這之間的脈絡, 才能為自己規劃出一條出路。 重要的三件事 從因果角度看各種經濟狀況 多投資自己學習和了解經濟相關的知識 任何的孤注一擲都是不對的 書中筆記 公平對待自己的每一分錢, 不管來源。 請別人吃飯的時候要大器一點。 體驗金錢的正向感受。 巴菲特: 人生就像滾雪球, 你只要找到濕的雪和很長的坡道, 學就會越滾越大。 健康的身體就是長長的坡道。 正確的看待保險的用處。 在仍然有人口紅利的國家, 房地產就會持續漲價。 想要跑贏通膨, 就要選擇人用得到的東西。 人用得到就會因為需求和經濟一起成長。 時間是我們最寶貴的資本, 打理時間比理財更重要。 固定成本 vs 變動成本 、 直接成本 vs 間接成本 、 沈默成本。 間接成本才是驚人的部分。 人總是不理性, 在做決策的時候常被自己投入的時間、精力或金錢影響 人生不是得到、就是學到 投資是把錢放在長期增值的資產上;投機是進行短期的操作價差進行獲利 寬鬆貨幣政策 + 黃金和貨幣脫鉤 =》 黃金在金融體系中的位置有像你祖母時代一樣重要嗎? 任何的孤注一擲都是不對的。 黃金只是一個避難的工具。 銅、鐵都是工業剛需品, 漲幅比黃金確定。 1985年 ”廣場協議“ 美日英德法共同干預日幣, 讓日幣大幅度升值。讓日本製造競爭力降低、本國房地產下跌、產業外移造成日本經濟蕭條。 於此同時也讓日本享有日幣大漲的福利, 讓日本在美國狂買資產。 貨幣是一把雙刃劍。 就業人口增加的城市, 房價就會漲。 就業增加 =》 存款增加、消費增加、人力增加 美國政府欠債太多, 利率增加表示政府要給的利息也會增加。 處理不好就會讓政府破產、影響經濟。 投資第二間的房子, 買雞買豬就是不要買馬。雞會下蛋、豬養肥有肉、馬中看不中用。 很多保險公司後面是金控公司, 自然賣自己的商品。 創業: 大部分人高估了自己的能力、時間、還有錢、以及人際關係。 ”創新“不單單在科技上。 如果把舊的東西, 用不一樣的觀點、方式來經營, 汰舊換新、太弱留強、換一個管理模式, 也是商學院說的 ”創新“。 世界上最大的監獄就是人的思維和意識 – 叔本華 大部分的果實、都是我們的認知的侷限所帶來的, 而非別人蓄意破壞。宇宙中所有的學問,都有共同的道理。 馬斯克第一原則: The practice of actively questioning every assumptions you think you know about a given problem or scenario […]

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吳淡如白話經典套書︰鏡花緣 

讀後感受 可以通過白話快讀經典文學。 喜歡序裡面給鏡花緣的定義, 如果中國古典小說中沒有【鏡花緣】, 就像英美小說裡沒有【格列佛遊記】一樣! 通過導讀, 也讓我更了機原著著作的本意, 讓閱讀起這個故事來更有體會。  會開始喜歡通過白話和導讀去閱讀古典小說應該是從蔣勳老師說的【紅樓夢】開始。 導讀會打開不一樣的視野和見解! 重要的三件事 包容不一樣的事務 想像力真的沒有什麼侷限! 李汝真在嘉慶二十二年(1817)的想像力在2022 的今天看依舊有趣。 泰國人自古有名無姓, 直到拉瑪六世;龍應台老師的【走路】中對一草一木的認識;在一個男權至上的年代鏡花緣給每一位出現的女性都給了相對應的名字! 有了名字, 就有了連結! 書中筆記 就好好看故事啦~

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走路:獨處的實踐

讀後感受 黑夜裡, 露水沈靜,草葉凝神,蚯蚓感覺泥土的鬆軟,青蛙傾聽夜風徐徐, 含羞草悄悄闔上。 檳榔樹上的小碎花, 不聲不響,香氣瀰漫野徑。  — 流星(pg63) 簡潔的文字帶出意境和想像。 走路, 即讓自己活在當下。 沒有深刻的體會當下就描繪不出被忽略的周遭。獨處的時候, 深度的和自己對話,活在當下, 不斷的挑戰自己。 我也需要獨處的實踐! 重要的3件事 往下看、抬頭看、聽、嗅、沈浸、知道名字、關切、給予、無畏、學習、幽默、憐惜、觀察、好奇心、自己動手。 書中筆記 天堂鳥, 一年只開一次花。 給自己的耳朵一個機會, 低頭深聽問「自己」:你說這是什麼聲音? 習慣被路燈直營的人, 失去遠眺的能力。 當人不認識藿香薊也不認識青葙的時候, 就叫草。當人不認識而且不喜歡的時候, 就叫它雜草。凡事一旦知道它的名字, 就改變了你跟它在宇宙裡的關係。 裂開的高麗菜才是最甘甜的 在鄉村,狗不是拿來寵愛的,他們是工作的牲畜。油菜花不是種來欣賞的,那是吃的菜,是炸的油。大海,不是用來沈思和敬禮的,那是求生存的博命場域,是危險和不安的陷阱。 郵筒下趴著一隻黑狗, 用黑白分明的眼睛看人。 這些海豚, 幾歲了?正在陽光下歡悅的他們, 可以活多久?和我的生命期交疊多久? 耳朵習慣了黑以後, 就聽見遠處的海的澎湃。嗅覺在黑暗中更分明地辨別了七里香的芬芳方向。眼睛習慣了黑以後, 就看見椰子樹上的天空。 Actions 多走路 給自己訂下突破和獨處的清單 書中提到可能你看過但是叫不出名字的。。。。。。。 蘆花雞 黑冠麻鷺 水熊蟲 青葙 霍金薊 軟支黃蟬 欒樹 印度紫檀 黃鍾木 錫葉藤 苦楝樹 光國龍葵 馬纓丹 白頭翁 茄苳樹 梔子花

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